在孕妇生产完毕后，为了给刚刚出生不久的新生儿提供足够的乳汁，很多妈妈会选择能补充各种营养的食物，例如鸡汤，鱼汤，排骨汤等。殊不知，处于哺乳期的妇女在补充营养得适量...

产妇产后坐月子的营养补充非常重要，不但影响着产妇的身体健康，产后恢复，也决定着宝宝的口粮是否充裕。产后几天可以补充营养？ 产后12天，产妇的消化能力较弱，所以应摄入容...

分娩对女人来说是一场重体力劳动，分娩后坐月子期间确实需要通过合理的饮食来调补身体。产后妈妈月子餐最重要的就是科学二字。那么，如何在坐月子的时候做到科学饮食呢？吃些...

在产房中孕妇消耗了太多的体力，产后没有好好补补怎么能回血呢？要满足月子里产妇营养的需求量，饮食方法是很重要的，一般要注意以下几点： 1、咸淡适宜： 一般认为，月子里的...

很多妈妈觉得卸货了，终于可以放松放松了，其实旅程才刚刚开始！在经历了生产过程之后，新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态。分娩过程结束以后，马上就开始了哺育宝宝的阶...

女人生孩子后坐月子的这一段恢复期是非常重要的，月子坐不好，容易落下月子病，由此可见，坐月子显得弥足重要。 坐月子其实也就是我们所说的产后恢复期，在大家的思想中，坐月...

在中国，女性生完孩子后几乎都要坐月子，但坐月子坐出问题的也不少，很多人生怕在坐月子期间受凉，落下月子病，那么，我们常说的月子病到底是什么呢？ 月子病可以算是中国特色...

很多知识渊博的女性一旦生了孩子，心里也难免犯嘀咕：坐月子期间真的不能洗头发、不能刷牙、不能吃盐，要喝很多红糖水吗？毕竟老一辈人总念叨：现在说你不听，老了就有罪受了...

女性在生产完以后都需要坐月子，目的是为了让自己更好的恢复。许多人都认为坐月子只需要做30天就可以了，事实上这并不是最佳的坐月子的时间。接下来就让徐州仁慈医院妇产科专...

冬天气候比较寒冷，在这个季节坐月子更要注重保暖工作。女性在坐月子的时候一定要把该注意到的地方注意清楚，这样才能让身体更快的恢复，不至于产生一些病痛。接下来就让我们...

有些产妇刚当上了新妈妈，为了母乳充足就开始大补起来，殊不知这样反而会回奶，让新妈妈烦恼不已。中国坐月子的传统少不了吃老母鸡，但这恰恰是导致奶水不足的元凶。虽然炖母...

坐月子在医学上又被称作产褥期，主要是指产妇在免胎儿娩出之后身体各项器官和系统恢复的一段时期。在产褥期一定要卧床休息，根据身体情况进行合适的运动，观察子宫的恢复情况...

产褥期是指从胎盘娩出至产妇各器官出乳腺外恢复至未孕状态所以要的一段时间，也就是俗话说的坐月子，通常为6周。产褥期对产妇来说至关重要，产妇的身体状况能不能恢复至产前，...

坐月子在医学上被叫做产褥期，女性在经历备孕、怀孕、生产过后，就会进入产褥期。在这一阶段，是产妇们进行身心调节和恢复的重要过程。如果坐月子期间女性的各项生理系统没有...