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仁慈版月子食堂上线,看之前请务必自备纸巾!会流口水!

时间: 2019-03-01 来源:徐州仁慈医院妇产科
深秋以肉眼可见的速度逼近徐州,这就意味着,贴秋膘的季节又到啦!
味美鲜嫩的甲鱼捞饭,软糯香甜的南瓜盅,配料丰富的清炒虾仁,巴掌大小的油焖虾,清蒸鱼、煎牛排、香菇青菜、水果拼盘、猪猪包、还有……一锅升腾着热气的鸽子汤,销魂的美食, 光看色相就能让人直流口水。
月子食堂
2018年10月24日,霜降后的第二天,仁慈妇产用充满细致和温度的月子餐,满足你的胃,满足你的心。

仁慈版月子食堂
各位看官,请自备纸巾。因为接下来我们要“吃肉肉啦~”
月子食堂
月子食堂
瘦肉搭配低脂、高纤食材,减少脂肪和胆固醇在体内的吸收;鸡肉能提供重要的蛋白质,热量又相对的低;牛肉不仅富含蛋白质,它还富有许多维生素;而鱼肉则是,Omega-3脂肪、EPA和DHA的最佳来源。
月子食堂
仁慈月子餐均衡的营养搭配,让产后妈妈,吃得好!奶水足!最重要的是还不胖!
月子食堂
月子餐有多重要?
一提到坐月子,许多过来人妈妈就开始吐槽:“婆婆的月子餐难吃到什么程度?就是,我用白开水泡了个饼干,觉着好吃到爆棚!!!曾经以为孕期不放味精的饭菜已经难吃到了一定境界,然而我太天真,月子餐才是史上无敌最难吃,无盐无味,可还是要拼命吞下去。难吃的月子餐、难喂的奶、难睡的觉……体会不到有娃的幸福啊……”
事实上,月子餐是需要理论结合实际的。
月子饮食不合理,不仅对恢复产妇身体不起作用,甚至可能给产妇的身体落下病根,给未来的生活造成不便;而科学的月子餐,利用正确的食补和适当的休息,可以帮助恢复产前身体状况,使变形的内脏恢复弹性,改善体质。
月子食堂
2017年12月16日,由中国营养学会妇幼营养分会主办、中国营养学会中国月子膳食营养指导委员会承办的“首届中国妇幼膳食及月子餐设计营养大赛” 中,徐州仁慈医院注册营养师苗柳团队,从全国300多名参赛者中脱颖而出,摘得哺乳期/月子膳食一等奖!
月子食堂
仁慈月子餐获全国“月子膳食一等奖”

仁慈妇产融合营养、美容、中医、妇产、儿科等多个领域的知识,在国际领先的育婴理念和技术基础上,中医师定制私人月子调养解决方案,让新妈妈既能在月子里像明星一样维持产后状态,同时让宝宝的“粮仓”源源不断……
月子食堂
仁慈月子餐获全国“月子膳食一等奖”
在仁慈,一天六顿(3餐3点)月子餐,可以很好吃,还可以不油腻。
月子食堂
仁慈月子餐获全国“月子膳食一等奖”
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仁慈版月子食堂上线,看之前请务必自备纸巾!会流口水!
时间: 2019-03-01 来源:徐州仁慈医院妇产科
深秋以肉眼可见的速度逼近徐州,这就意味着,贴秋膘的季节又到啦!
味美鲜嫩的甲鱼捞饭,软糯香甜的南瓜盅,配料丰富的清炒虾仁,巴掌大小的油焖虾,清蒸鱼、煎牛排、香菇青菜、水果拼盘、猪猪包、还有……一锅升腾着热气的鸽子汤,销魂的美食, 光看色相就能让人直流口水。
月子食堂
2018年10月24日,霜降后的第二天,仁慈妇产用充满细致和温度的月子餐,满足你的胃,满足你的心。

仁慈版月子食堂
各位看官,请自备纸巾。因为接下来我们要“吃肉肉啦~”
月子食堂
月子食堂
瘦肉搭配低脂、高纤食材,减少脂肪和胆固醇在体内的吸收;鸡肉能提供重要的蛋白质,热量又相对的低;牛肉不仅富含蛋白质,它还富有许多维生素;而鱼肉则是,Omega-3脂肪、EPA和DHA的最佳来源。
月子食堂
仁慈月子餐均衡的营养搭配,让产后妈妈,吃得好!奶水足!最重要的是还不胖!
月子食堂
月子餐有多重要?
一提到坐月子,许多过来人妈妈就开始吐槽:“婆婆的月子餐难吃到什么程度?就是,我用白开水泡了个饼干,觉着好吃到爆棚!!!曾经以为孕期不放味精的饭菜已经难吃到了一定境界,然而我太天真,月子餐才是史上无敌最难吃,无盐无味,可还是要拼命吞下去。难吃的月子餐、难喂的奶、难睡的觉……体会不到有娃的幸福啊……”
事实上,月子餐是需要理论结合实际的。
月子饮食不合理,不仅对恢复产妇身体不起作用,甚至可能给产妇的身体落下病根,给未来的生活造成不便;而科学的月子餐,利用正确的食补和适当的休息,可以帮助恢复产前身体状况,使变形的内脏恢复弹性,改善体质。
月子食堂
2017年12月16日,由中国营养学会妇幼营养分会主办、中国营养学会中国月子膳食营养指导委员会承办的“首届中国妇幼膳食及月子餐设计营养大赛” 中,徐州仁慈医院注册营养师苗柳团队,从全国300多名参赛者中脱颖而出,摘得哺乳期/月子膳食一等奖!
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仁慈月子餐获全国“月子膳食一等奖”

仁慈妇产融合营养、美容、中医、妇产、儿科等多个领域的知识,在国际领先的育婴理念和技术基础上,中医师定制私人月子调养解决方案,让新妈妈既能在月子里像明星一样维持产后状态,同时让宝宝的“粮仓”源源不断……
月子食堂
仁慈月子餐获全国“月子膳食一等奖”
在仁慈,一天六顿(3餐3点)月子餐,可以很好吃,还可以不油腻。
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