• 徐州仁慈医疗集团旗下网站
  • 0516-87328999
  • 门诊时间:8:30~17:00(全年无公休医院)
当前位置: 首页>妇产项目>月子中心>月子餐>

新生妈妈坐月子一定要忌口,这4种食物不能吃!

时间: 2020-05-22 来源:徐州仁慈医院妇产科

新妈妈在坐月子期间,有一些食物是不能吃,这点尤其要重视。

新生妈妈不能吃哪些食物?

1、巧克力

产妇千万不能吃巧克力,如果吃太多的话会影响到宝宝的正常发育,因为在巧克力里面含有大量的可可碱,可可碱会直接通过母乳进入到孩子身体里面,对宝宝的神经系统和心脏带来一定的损伤,同时也会导致肌肉的松弛,增加排尿量,容易让孩子一直哭闹不止,引起腹胀、消化不良以及睡眠不安等情况。另外,生完孩子之后吃巧克力的话会影响到食欲,引起身体肥胖,缺乏所需要的营养元素,对身体健康带来一定的隐患。

2、吃太咸的食物

产妇一定要控制盐的摄入量,如果吃得太咸的话,需要大量的喝水来平衡身体里面的渗透压,这样会引起高血压以及湿疹。但其实在月子期间排尿、排汗都会导致盐的流失,这可以适当的补充。

3、不能吃一些油炸的食物

产妇不能吃大量油炸的食物,因为油炸的食物主要是由淀粉所制作而成的,里面会含有大量的丙烯酰胺,温度越高里面含有的物质就会越多,从而对大脑带来严重的损伤。如果摄入过多的话会让人们的反应变得迟钝,导致记忆力下降。如果摄入太多的话,这些物质会通过母乳的方式给宝宝,小宝宝是大脑发育的关键时期,这些会影响其大脑发育,导致发育迟缓。

4、不能吃一些酸涩并且收敛的食物

生完孩子之后不能吃一些酸涩并且收敛的食物,比如南瓜、柿子以及乌梅等,这样不利于恶露排出体外。另外也不能憋尿,有尿要及时排出去,因为已经被膨胀的膀胱会直接影响到子宫的收缩,不利于产后的恢复。

徐州仁慈医院妇产科专家温馨提示:

生完孩子之后不能吃以上的食物,平时可以多吃一些花生,可以缓解脾虚水肿、白带增多以及各种出血症,同时也具有催乳的功效。丝瓜属于一种中药材,适合于有乳腺炎的患者,具有催乳以及调节乳房气血的功效,同时也可以开胃化痰。另外,也可以选择茭白,它里面含有大量的蛋白质、碳水化合物以及维生素,具有解热毒以及催乳的功效。

月子饮食不合理,不仅对恢复产妇身体不起作用,甚至可能给产妇的身体落下病根,给未来的生活造成不便;而科学的月子餐,利用正确的食补和适当的休息,可以帮助恢复产前身体状况,使变形的内脏恢复弹性,改善体质。
月子食堂

2017年12月16日,由中国营养学会妇幼营养分会主办、中国营养学会中国月子膳食营养指导委员会承办的“首届中国妇幼膳食及月子餐设计营养大赛” 中,徐州仁慈医院注册营养师苗柳团队,从全国300多名参赛者中脱颖而出,摘得哺乳期/月子膳食一等奖!孕育热线:0516-87328999

月子食堂
仁慈专家更多>>
  • 杨晓明
    杨晓明 妇产科主任

    妇产科疑难杂症的诊断治疗,产科急危重症的抢救,对不孕不育的诊疗有丰富的经验。...

  • 陆建铭
    陆建铭 副主任医师

    中西医结合治疗男女不育不孕,如女性排卵障碍、多囊卵巢、输卵管梗阻、宫腔粘连等,男性精液不液化、少精、弱精、死精等;腹腔镜下卵巢囊肿的剥除,子宫肌瘤的剔除及子宫全切,淋巴的清扫。...

  • 杨旻
    杨旻 副主任医师

    诊治小儿呼吸和消化系统疾病、新生儿疾病、小儿营养性贫血、佝偻病、晚发性维生素K缺乏症、热性惊厥、脑炎、脑膜炎等常见病多发病。...

  • 陈云杉
    陈云杉 主治医师

    阴式子宫切除术、子宫肌瘤剔除术、宫腹腔镜手术、腹膜外剖宫产术、计划生育等各项手术操作,并对妇产科急危重症及疑难杂症的救治、不孕不育、宫颈疾病等有丰富的临床经验。...

  • 徐涛
    徐涛 主治医师

    各种难产、新式剖宫产、高难度阴式全子宫切除加阴道前后壁修补等手术...

  • 陈晓维
    陈晓维 主治医师

    不孕不育综合治疗、无痛流引产、上取环、输卵管吻合、妇科良恶性肿瘤手术、阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂、息肉、囊肿)、盆腔炎、 子宫肌瘤、暖巢囊肿,尖锐湿疣、淋病等性病,月经不调、闭经、更年期综合征、会阴及处女膜修复、阴道紧缩术、经阴道子宫切除。...

  • 刘璐
    刘璐 主治医师

    妇科常见病诊治、对不孕不育治疗有独特的见解,尤其擅长宫腔镜、腹腔镜等微创手术的治疗。...

  • 卢娟
    卢娟 主治医师

    各种难产、剖宫产手术美容缝合、产科急危重症的抢救等。...

  • 李红
    李红 主治医师

    妇科产科常见病多发病及产科急危重症的治疗。...

  • 李小艳
    李小艳 主治医师

    各种产科常见症、急危重症的抢救处理,单胎、多胎、臀位等剖宫产技术,瘢痕子宫阴道分娩技术等。...

当前位置:网站首页>月子餐>正文
新生妈妈坐月子一定要忌口,这4种食物不能吃!
时间: 2020-05-22 来源:徐州仁慈医院妇产科

新妈妈在坐月子期间,有一些食物是不能吃,这点尤其要重视。

新生妈妈不能吃哪些食物?

1、巧克力

产妇千万不能吃巧克力,如果吃太多的话会影响到宝宝的正常发育,因为在巧克力里面含有大量的可可碱,可可碱会直接通过母乳进入到孩子身体里面,对宝宝的神经系统和心脏带来一定的损伤,同时也会导致肌肉的松弛,增加排尿量,容易让孩子一直哭闹不止,引起腹胀、消化不良以及睡眠不安等情况。另外,生完孩子之后吃巧克力的话会影响到食欲,引起身体肥胖,缺乏所需要的营养元素,对身体健康带来一定的隐患。

2、吃太咸的食物

产妇一定要控制盐的摄入量,如果吃得太咸的话,需要大量的喝水来平衡身体里面的渗透压,这样会引起高血压以及湿疹。但其实在月子期间排尿、排汗都会导致盐的流失,这可以适当的补充。

3、不能吃一些油炸的食物

产妇不能吃大量油炸的食物,因为油炸的食物主要是由淀粉所制作而成的,里面会含有大量的丙烯酰胺,温度越高里面含有的物质就会越多,从而对大脑带来严重的损伤。如果摄入过多的话会让人们的反应变得迟钝,导致记忆力下降。如果摄入太多的话,这些物质会通过母乳的方式给宝宝,小宝宝是大脑发育的关键时期,这些会影响其大脑发育,导致发育迟缓。

4、不能吃一些酸涩并且收敛的食物

生完孩子之后不能吃一些酸涩并且收敛的食物,比如南瓜、柿子以及乌梅等,这样不利于恶露排出体外。另外也不能憋尿,有尿要及时排出去,因为已经被膨胀的膀胱会直接影响到子宫的收缩,不利于产后的恢复。

徐州仁慈医院妇产科专家温馨提示:

生完孩子之后不能吃以上的食物,平时可以多吃一些花生,可以缓解脾虚水肿、白带增多以及各种出血症,同时也具有催乳的功效。丝瓜属于一种中药材,适合于有乳腺炎的患者,具有催乳以及调节乳房气血的功效,同时也可以开胃化痰。另外,也可以选择茭白,它里面含有大量的蛋白质、碳水化合物以及维生素,具有解热毒以及催乳的功效。

月子饮食不合理,不仅对恢复产妇身体不起作用,甚至可能给产妇的身体落下病根,给未来的生活造成不便;而科学的月子餐,利用正确的食补和适当的休息,可以帮助恢复产前身体状况,使变形的内脏恢复弹性,改善体质。
月子食堂

2017年12月16日,由中国营养学会妇幼营养分会主办、中国营养学会中国月子膳食营养指导委员会承办的“首届中国妇幼膳食及月子餐设计营养大赛” 中,徐州仁慈医院注册营养师苗柳团队,从全国300多名参赛者中脱颖而出,摘得哺乳期/月子膳食一等奖!孕育热线:0516-87328999

月子食堂
    预约资讯服务中心
  • 姓名:
  • 联系方式:
  • 预约项目:
  • 就诊详情:
    copyright2018-2019 徐州仁慈医院妇产中心 版权所有 苏ICP备16039514号
    医疗广告审查证明文号:(徐)医广【2019】第09-18-002号
    特别声明:本站信息仅供参考,不作为诊断及医疗的依据,具体诊断请预约挂号或咨询医师。