育龄期的女性要注意什么？出现这十个症状需警惕！

女性内分泌失调可出现妇科炎症，影响美容美体，情绪变得异常暴躁，甚至导致女性不孕，尤其是女性出现这几个症状时，有可能是内分泌失调了。

女性内分泌失调有哪些症状？

1、失眠

睡眠质量极差或睡不着可能是内分泌问题。卵巢能释放出孕元素，孕元素有助于睡眠，此元素降低时可影响人们入睡。另外水平降低时可导致女性盗汗和潮热，影响睡眠质量。

2、记忆力减退

内分泌发生改变都会让女性记忆力下降，因为内分泌会影响大脑中某些化学物质，尤其是在为绝经期和更年期，常常出现记忆力和注意力方面的问题。

3、持续性疲劳

当体内孕元素含量过高时会让人们感觉到困倦。甲状腺分泌的甲状腺素减少时，也会让人们没有精神。

4、体重和食欲分别增加

当人们过度生气或抑郁时，雌性激素水平不停下降，会刺激人们食欲，导致体重增加。另外雌性激素下降也会影响身体中瘦素水平，瘦素能调节食欲。

5、阴道干涩

阴道干涩或性交疼痛说明雌性元素水平低。能维持阴道组织湿润和舒适，当内分泌失调时会下降雌性元素水平，减少阴道分泌物，从而引起阴道紧绷感。

6、月经不调

正常情况下21~35天来一次月经。月经提前或推迟说明体内内分泌水平过高或过低。另外月经不规律有可能是多囊卵巢综合症。

7、脸上长有痤疮

脸上长期有痤疮极大可能是内分泌失调。当女性雄性元素过量时，会刺激皮脂腺分泌太多油脂，会堵塞毛孔，从而引起痤疮。

8、腹部异常

肠道有受体的微小细胞，对孕激素和雌性激素很敏感。当激素升高或降低时可改变身体吸收食物方式，让患者月经前期出现腹泻、胃痛、恶心和腹胀。

9、情绪波动太大

内分泌水平变化过快或降低，会使得人们抑郁和情绪波动过大。可影响大脑中多巴胺、血清素以及去甲肾上腺素化学物质，从而影响人们的感受和情绪。

10、头痛

有一部分女性头痛有可能和雌性元素有关，尤其是发生在月经前或月经期的头痛。只要女性规律的每个月在同一个时间头痛，说明是雌性元素水平发生变化引起的。

徐州仁慈医院医美科专家温馨提示：平时注意饮食多样化，做好荤素和粗细搭配，少吃油腻和刺激性食物，以植物油当作烹调油。保持愉快和乐观情绪，及时克服焦虑紧张的不良情绪。