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叶酸是不是越贵越好?

时间: 2020-05-13 来源:徐州仁慈医院妇产科

怀孕前后三个月,孕妈妈都要服用叶酸片,用来预防胎儿神经管畸形。不过市面上叶酸片的品牌多样,价格高低不一,选购的时候真有点看花眼的感觉。大多数人的认知里一分钱一分货,贵的就是更好的。就连选择叶酸片的时候,也会潜意识地多留意贵的那款。

叶酸片是不是买越贵就越好了呢?

 

便宜的叶酸其实就是药品,是单纯的叶酸,定价受国家管控,质量要求高。而贵的叶酸,除了含有叶酸成分,还会添加其他维生素和矿物质等营养素,也就是复合叶酸,算是保健品叶酸。价格高,在监制上把关效果相对于药品叶酸来说没那么严格。

针对中国目前孕妇的健康状况,中国营养学会妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南中建议,孕妈妈孕期每天摄入400mg的叶酸用量即可。也就是说,我们身边这种便宜的叶酸片,就能够满足孕妈妈对叶酸的需求。

徐州仁慈医院妇产科专家表示,凡事都要适量,我们的人体对叶酸的需求有一个限量,如果服用过多叶酸,轻则叶酸会随着新陈代谢排出体外,重则也会对人体起到反作用,大家都要注意了。

仁慈妇产

超量服用叶酸会有什么影响呢?

 

1、增加惊厥概率,影响正常生活作息

一旦孕期服用了过量的叶酸,孕妇惊厥发作的几率就会大大提高,影响孕妇日常生活,对自身健康以及对胎儿生长都造成影响。

2、影响锌吸收,造成孕妇和胎儿缺锌

对正常人来说,每天只要服用超过0.35mg就有可能影响锌的吸收,孕妇每天对叶酸的服用量是0.4mg,超过就会出现各种状况,轻则小便黄色,说明叶酸过量被排出体外,严重的更会引起恶心、腹胀甚至厌食,对孕妇对胎儿都有影响。

3、减缓胎儿发育,增加低体重儿概率

胎儿的生长发育中,对叶酸需求也是适量即可,过多的叶酸就会加剧胎儿发育迟缓,增加胎儿出生时候体重偏低的可能性,可以说过量服用叶酸,真的是适得其反。

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叶酸是不是越贵越好?
时间: 2020-05-13 来源:徐州仁慈医院妇产科

怀孕前后三个月,孕妈妈都要服用叶酸片,用来预防胎儿神经管畸形。不过市面上叶酸片的品牌多样,价格高低不一,选购的时候真有点看花眼的感觉。大多数人的认知里一分钱一分货,贵的就是更好的。就连选择叶酸片的时候,也会潜意识地多留意贵的那款。

叶酸片是不是买越贵就越好了呢?

 

便宜的叶酸其实就是药品,是单纯的叶酸,定价受国家管控,质量要求高。而贵的叶酸,除了含有叶酸成分,还会添加其他维生素和矿物质等营养素,也就是复合叶酸,算是保健品叶酸。价格高,在监制上把关效果相对于药品叶酸来说没那么严格。

针对中国目前孕妇的健康状况,中国营养学会妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南中建议,孕妈妈孕期每天摄入400mg的叶酸用量即可。也就是说,我们身边这种便宜的叶酸片,就能够满足孕妈妈对叶酸的需求。

徐州仁慈医院妇产科专家表示,凡事都要适量,我们的人体对叶酸的需求有一个限量,如果服用过多叶酸,轻则叶酸会随着新陈代谢排出体外,重则也会对人体起到反作用,大家都要注意了。

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超量服用叶酸会有什么影响呢?

 

1、增加惊厥概率,影响正常生活作息

一旦孕期服用了过量的叶酸,孕妇惊厥发作的几率就会大大提高,影响孕妇日常生活,对自身健康以及对胎儿生长都造成影响。

2、影响锌吸收,造成孕妇和胎儿缺锌

对正常人来说,每天只要服用超过0.35mg就有可能影响锌的吸收,孕妇每天对叶酸的服用量是0.4mg,超过就会出现各种状况,轻则小便黄色,说明叶酸过量被排出体外,严重的更会引起恶心、腹胀甚至厌食,对孕妇对胎儿都有影响。

3、减缓胎儿发育,增加低体重儿概率

胎儿的生长发育中,对叶酸需求也是适量即可,过多的叶酸就会加剧胎儿发育迟缓,增加胎儿出生时候体重偏低的可能性,可以说过量服用叶酸,真的是适得其反。

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