• 徐州仁慈医疗集团旗下网站
  • 0516-87328999
  • 门诊时间:8:30~17:00(全年无公休医院)
当前位置: 首页>妇产项目>妇科整形>骨盆修复>

骨盆修复的黄金时间是什么时候?徐州仁慈医院妇产科:这几个时间段要注意

时间: 2019-06-21 来源:徐州仁慈产后修复中心

骨盆修复

女性在怀孕和生产时,骨盆会被撑大撑宽或耻骨分离,恢复不良可能会导致胯部增宽、大屁股、O型腿等体形变化,严重的还会导致子宫下垂、阴道松弛、尿失禁等诸多妇科疾患。

那么,骨盆修复的黄金期是什么时候呢?徐州仁慈医院妇产科告诉你——

徐州仁慈医院妇产科医生:产后42天至6个月内是黄金期

 

产后42天内,骨盆仍具有良好的可塑性,是进行骨盆修复的黄金时间。为了巩固恢复效果,可以在产后2个月内对骨盆进行收紧。一般来说,恢复的时间存在个体差异,一般需要2-6个月左右。

徐州仁慈医院妇产科医生:产后6个月至1年半是理想期

 

产后6个月,妈妈们在适应了产后生活后,气血恢复基本完成,处于恢复肌体的最佳时机。此时进行修复和身体训练,能够帮助稳固修复效果。

徐州仁慈医院妇产科医生:产后1年半至3年内是有效期

 

骨盆修复可以作为一种辅助方法,来帮助女性在生产3年后让身体恢复生产前的机能水平。

另外,徐州仁慈医院妇产科医生提醒做骨盆修复的妈妈们以下一些注意事项:

1、做完骨盆修复后不要跷二郎腿,在日常生活中也要注意。这是由于骨盆和髋关节由于长期受压,会让骨盆在不知不觉中就歪了;

2、注意站姿,女性尽量不要单脚站立。在站立时,要将身体重心平均放在两个脚上;

3、尽量不要单手拎重东西,长期挎单肩包,也会让背部和骨盆歪斜,可双肩调换背包;

4、骨质疏松者和腰间盘突出严重者最好不要做骨盆修复;

5、经期不做骨盆修复;

6、做完骨盆修复,2天内不要同房。

仁慈专家更多>>
  • 杨晓明
    杨晓明 妇产科主任

    妇产科疑难杂症的诊断治疗,产科急危重症的抢救,对不孕不育的诊疗有丰富的经验。...

  • 陆建铭
    陆建铭 副主任医师

    中西医结合治疗男女不育不孕,如女性排卵障碍、多囊卵巢、输卵管梗阻、宫腔粘连等,男性精液不液化、少精、弱精、死精等;腹腔镜下卵巢囊肿的剥除,子宫肌瘤的剔除及子宫全切,淋巴的清扫。...

  • 杨旻
    杨旻 副主任医师

    诊治小儿呼吸和消化系统疾病、新生儿疾病、小儿营养性贫血、佝偻病、晚发性维生素K缺乏症、热性惊厥、脑炎、脑膜炎等常见病多发病。...

  • 陈云杉
    陈云杉 主治医师

    阴式子宫切除术、子宫肌瘤剔除术、宫腹腔镜手术、腹膜外剖宫产术、计划生育等各项手术操作,并对妇产科急危重症及疑难杂症的救治、不孕不育、宫颈疾病等有丰富的临床经验。...

  • 徐涛
    徐涛 主治医师

    各种难产、新式剖宫产、高难度阴式全子宫切除加阴道前后壁修补等手术...

  • 陈晓维
    陈晓维 主治医师

    不孕不育综合治疗、无痛流引产、上取环、输卵管吻合、妇科良恶性肿瘤手术、阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂、息肉、囊肿)、盆腔炎、 子宫肌瘤、暖巢囊肿,尖锐湿疣、淋病等性病,月经不调、闭经、更年期综合征、会阴及处女膜修复、阴道紧缩术、经阴道子宫切除。...

  • 刘璐
    刘璐 主治医师

    妇科常见病诊治、对不孕不育治疗有独特的见解,尤其擅长宫腔镜、腹腔镜等微创手术的治疗。...

  • 卢娟
    卢娟 主治医师

    各种难产、剖宫产手术美容缝合、产科急危重症的抢救等。...

  • 李红
    李红 主治医师

    妇科产科常见病多发病及产科急危重症的治疗。...

  • 李小艳
    李小艳 主治医师

    各种产科常见症、急危重症的抢救处理,单胎、多胎、臀位等剖宫产技术,瘢痕子宫阴道分娩技术等。...

当前位置:网站首页>骨盆修复>正文
骨盆修复的黄金时间是什么时候?徐州仁慈医院妇产科:这几个时间段要注意
时间: 2019-06-21 来源:徐州仁慈产后修复中心

骨盆修复

女性在怀孕和生产时,骨盆会被撑大撑宽或耻骨分离,恢复不良可能会导致胯部增宽、大屁股、O型腿等体形变化,严重的还会导致子宫下垂、阴道松弛、尿失禁等诸多妇科疾患。

那么,骨盆修复的黄金期是什么时候呢?徐州仁慈医院妇产科告诉你——

徐州仁慈医院妇产科医生:产后42天至6个月内是黄金期

 

产后42天内,骨盆仍具有良好的可塑性,是进行骨盆修复的黄金时间。为了巩固恢复效果,可以在产后2个月内对骨盆进行收紧。一般来说,恢复的时间存在个体差异,一般需要2-6个月左右。

徐州仁慈医院妇产科医生:产后6个月至1年半是理想期

 

产后6个月,妈妈们在适应了产后生活后,气血恢复基本完成,处于恢复肌体的最佳时机。此时进行修复和身体训练,能够帮助稳固修复效果。

徐州仁慈医院妇产科医生:产后1年半至3年内是有效期

 

骨盆修复可以作为一种辅助方法,来帮助女性在生产3年后让身体恢复生产前的机能水平。

另外,徐州仁慈医院妇产科医生提醒做骨盆修复的妈妈们以下一些注意事项:

1、做完骨盆修复后不要跷二郎腿,在日常生活中也要注意。这是由于骨盆和髋关节由于长期受压,会让骨盆在不知不觉中就歪了;

2、注意站姿,女性尽量不要单脚站立。在站立时,要将身体重心平均放在两个脚上;

3、尽量不要单手拎重东西,长期挎单肩包,也会让背部和骨盆歪斜,可双肩调换背包;

4、骨质疏松者和腰间盘突出严重者最好不要做骨盆修复;

5、经期不做骨盆修复;

6、做完骨盆修复,2天内不要同房。

    预约资讯服务中心
  • 姓名:
  • 联系方式:
  • 预约项目:
  • 就诊详情:
    copyright2018-2019 徐州仁慈医院妇产中心 版权所有 苏ICP备16039514号
    医疗广告审查证明文号:(徐)医广【2019】第09-18-002号
    特别声明:本站信息仅供参考,不作为诊断及医疗的依据,具体诊断请预约挂号或咨询医师。