松弛、漏尿、子宫脱垂——生娃后的难言之隐，都是因为……

孕期和哺乳期是女性的一生中比较特殊的两个时间段。很多人觉得，当宝宝生下来以后，自己就该解放了！

然而事实却是，生完娃以后，新妈妈们，你是否有以下这些情况出现呢：

尿急、尿频、排尿困难、排尿延迟、尿不尽；

咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时，不由自主的漏尿；

产后阴道松弛，性生活不满意；

性交困难、性交疼痛；

盆腔压迫感或坠胀感，腰骶部压迫感或疼痛；

阴道口或阴道中外有肿物脱出。

当出现这些症状中的任何一种情况时，说明你的盆底肌可能出现问题了，要赶紧去医院检查、锻炼盆底肌了。

松弛，也和盆底肌有关系吗？

盆底功能障碍会表现为阴道松弛，直接影响性生活的满意程度，在性生活的时候往往会因为摩擦的减少导致性快感减少。

甚至，有些人会感觉在性生活过程中有排气感，这也是松弛的表现。长期下去，有的女性会出现性冷淡，影响夫妻感情、家庭和谐。

事实上，在产后女性中存在盆底功能障碍的情况很常见，但大部分妈妈都不会有异常感觉。甚至很多妈妈会疑惑：「我并没有不舒服的感觉啊，为什么要做盆底测试呢？」甚至还有人认为漏尿或性生活质量下降这是生完孩子的正常现象。

这些想法都是不对的，妊娠和分娩对盆底的损伤是一个慢性的过程。在产后没有异常症状的女性，产后五年内有19%会发生漏尿；而且，年龄越大，肌肉会更加松弛，症状也会越来越严重。

你的盆底肌还好吗？

盆底肌肉主要由Ⅰ类肌和Ⅱ类肌组成。Ⅰ类肌属于持久肌肉，占盆底肌的70%，主要分布于深层肌肉中，主要特点是持久性强直收缩，不易疲劳，起支撑作用；Ⅱ类肌属于快收缩肌，占盆底肌的30%，分布于浅表肌中，主要特点为快速短暂的阶段性收缩，容易疲劳，在控制大小便和性功能中发挥作用。

在产后42天复查时，医院会建议新妈妈们做盆底功能测试。目前医院用于评估盆底评估功能的方法主要有阴道压力仪测试或低频神经肌肉刺激治疗仪，不同医院的盆底检测报告会有所不同，但原理和内容大同小异，主要包括盆底两类肌纤维的肌力和阴道收缩压。

盆底肌力主要评估肌肉收缩强度、能否对抗阻力、肌肉收缩持续时间及疲劳度、对称性、重复收缩能力及快速收缩次数；阴道收缩压则表示阴道浅深肌层的综合肌力水平。简单来说，当测试肌力≤3级时，说明盆底肌出了问题，需要治疗。

盆底治疗应该什么时候做？

在欧美国家等发达国家，产后的盆底康复治疗很普及。而在中国，因为传统文化的影响，盆底的康复治疗得不到重视，很多女性认为出现这种或那种的问题是生孩子后的正常情况，哪个女人不这样的，当有症状的时候也在家忍着不去看。

在我国，盆底功能障碍性疾病的发病率大约为40%。不管是顺产还是剖宫产，对产后早期盆底肌力均有影响，生的次数越多，这种影响越严重。

因此，建议所有女性在生完宝宝后的42天，都应该做个盆底功能评估，检查一下自己的盆底功能，发现问题及早治疗。

盆底肌治疗有什么方法呢？

1.传统手术： 需要进腹悬吊或经阴道，手术路径复杂，不能做到真正的微创，且麻醉及手术操作要求高，并发症多，一旦出现并发症术后处理麻烦。

 2.童式悬吊术： 童式悬吊术是由仁慈妇产首席专家教授、被誉为“中国盆底之父”的童晓文教授开展进行的。这项手术操作不进腹腔，手术时间短，微创而又经济。手术保留子宫，对年轻患者保持生殖功能意义重大；压力性尿失禁患者做此手术仅需十几分钟左右的时间，且见效迅速，术后1-2天即可出院，术后复发率低。

建议所有女性在生完宝宝后的42天，都应该做个盆底功能评估，检查一下自己的盆底功能，发现问题及早治疗。咨询电话：0516-87328999