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多囊卵巢要如何备孕?

时间: 2020-03-16 来源:徐州仁慈医院妇产科

众所周知多囊卵巢女性受孕几率低,由于不孕而让他们困扰。其实只要注重于生活小细节,选择促排卵的药物治疗,就能提高受孕能力。

多囊卵巢如何备孕?

 

1、早生育

25~30岁是女性最佳的生育年龄,随着年龄增长受孕几率就会降低。所以多囊卵巢女性尽量把备孕时间安排在最佳生育年龄。另外注意饮食均衡,选择低血糖指数食物。遵循优质蛋白质、高维生素、高膳食纤维和低脂肪的饮食结构。

2、监控排卵

正常情况下女性每个月会排出一个优势卵泡。但患有多囊卵巢的话,每个月没有优势卵泡排出,所以监控排卵至关重要。可以通过阴道B超方法来监控排卵,方法简单且准确,能正确预知排卵时间,提高受孕几率。

3、促排卵治疗

随着医学发达,多种方法能促进排卵如中药调理、打促排卵针和用药。通过以上治疗方法促进排卵后,需继续监测且同房,能增加多囊卵巢受孕几率。

4、保持规律作息

多囊卵巢自然受孕的几率很低,必须先治疗多囊问题,然后准备怀孕。轻者可用药物,重者需手术治疗。平时保持良好的作息习惯,减少熬夜,保证有充足睡眠,调理好月经周期,防止紊乱排卵机制。

仁慈妇产

5、保持适度运动

大部分多囊卵巢女性伴有身体肥胖,平时要控制好饮食,多参加户外活动,消耗和分解体内多余脂肪,同时也能增强身体素质,帮助女性成功受孕。但要注意运动得当,不能做剧烈运动。

6、调理好情绪

良好情绪也能缓解多囊卵巢问题。经过研究表明大多数多囊卵巢者脾气暴躁且易发怒。正确面对疾病,可以多向朋友或家人倾诉心理压力。

徐州仁慈医院妇产科专家温馨提示:多囊卵巢的内分泌紊乱,身体中的雄性激素水平高,若想要让卵泡正常发育且月经来潮,可以先用药物来纠正内分泌紊乱问题,降低雄性激素水平。另外也可以按照医生嘱咐选择中药来调理。若是药物不能缓解的话需通过手术方式切除部分卵巢,去除卵巢产生太多的雄性激素,纠正下丘脑卵巢轴调节紊乱,让女性恢复正常排卵。注意饮食上的多样化,保持营养均衡,避免吃太多高糖分、高脂肪和高热量的食物,以免导致脂肪堆积而诱发身体肥胖。

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多囊卵巢要如何备孕?
时间: 2020-03-16 来源:徐州仁慈医院妇产科

众所周知多囊卵巢女性受孕几率低,由于不孕而让他们困扰。其实只要注重于生活小细节,选择促排卵的药物治疗,就能提高受孕能力。

多囊卵巢如何备孕?

 

1、早生育

25~30岁是女性最佳的生育年龄,随着年龄增长受孕几率就会降低。所以多囊卵巢女性尽量把备孕时间安排在最佳生育年龄。另外注意饮食均衡,选择低血糖指数食物。遵循优质蛋白质、高维生素、高膳食纤维和低脂肪的饮食结构。

2、监控排卵

正常情况下女性每个月会排出一个优势卵泡。但患有多囊卵巢的话,每个月没有优势卵泡排出,所以监控排卵至关重要。可以通过阴道B超方法来监控排卵,方法简单且准确,能正确预知排卵时间,提高受孕几率。

3、促排卵治疗

随着医学发达,多种方法能促进排卵如中药调理、打促排卵针和用药。通过以上治疗方法促进排卵后,需继续监测且同房,能增加多囊卵巢受孕几率。

4、保持规律作息

多囊卵巢自然受孕的几率很低,必须先治疗多囊问题,然后准备怀孕。轻者可用药物,重者需手术治疗。平时保持良好的作息习惯,减少熬夜,保证有充足睡眠,调理好月经周期,防止紊乱排卵机制。

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5、保持适度运动

大部分多囊卵巢女性伴有身体肥胖,平时要控制好饮食,多参加户外活动,消耗和分解体内多余脂肪,同时也能增强身体素质,帮助女性成功受孕。但要注意运动得当,不能做剧烈运动。

6、调理好情绪

良好情绪也能缓解多囊卵巢问题。经过研究表明大多数多囊卵巢者脾气暴躁且易发怒。正确面对疾病,可以多向朋友或家人倾诉心理压力。

徐州仁慈医院妇产科专家温馨提示:多囊卵巢的内分泌紊乱,身体中的雄性激素水平高,若想要让卵泡正常发育且月经来潮,可以先用药物来纠正内分泌紊乱问题,降低雄性激素水平。另外也可以按照医生嘱咐选择中药来调理。若是药物不能缓解的话需通过手术方式切除部分卵巢,去除卵巢产生太多的雄性激素,纠正下丘脑卵巢轴调节紊乱,让女性恢复正常排卵。注意饮食上的多样化,保持营养均衡,避免吃太多高糖分、高脂肪和高热量的食物,以免导致脂肪堆积而诱发身体肥胖。

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