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5岁小女孩近视1250度!仁慈医院专家提醒各位家长:别让电子产品毁了宝宝的视力发育黄金期!

时间: 2019-05-08 来源:徐州仁慈医院妇产科

小编作为一个从小就在鼻子上架上了近视镜的重度眼镜依赖症患者,曾经也被一篇新闻报道震惊了:

近视

国家卫健委近日发布了最新的儿童青少年近视调查结果。据介绍,这次调查覆盖全国1033所幼儿园,3810所中小学。

调查显示,我国儿童青少年近视总体发病形势严峻,总体近视率为53.6% ,其中6岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%,近视防控任务艰巨。

孩子本就处于活泼好动的年纪,戴上一副眼镜,不仅会让他们在玩的时候感到不便,如果视力矫正恢复得不好的话,还可能给将来的生活、学习、工作带来诸多不便。

“眼睛是心灵的窗户”,这句话我们从小听到大,也这么告诉我们的孩子。孩子从出生到3岁这段时间,是视力发育的“黄金期”。在这段时间内,作为父母的我们要帮助孩子拂去眼睛的“灰尘”,明亮地看着这个世界。

哪些小习惯会影响孩子的视力?

1、过早、长时间接触电子产品

这一点我深有体会,过年在家的时候,经常会看到大人在饭桌上吃饭,让孩子捧着手机或iPad在旁边玩,孩子饿的时候就喂点饭。

让孩子过早、长时间接触电子产品,一是会对眼球的肌肉群进行影响。一直看着电子产品,眼睛的肌肉长时间处于紧张状态而出现麻痹,最后使肌肉松弛。当松弛的肌肉被影响以后,那么眼球的晶状体调节也会受到影响,最后导致眼球的成像不能被准确的落在视网膜上面,近视就是这样一步一步形成的。二是对眼球的刺激。一直看着电子产品,会使眼睛变得干涩和疼痛,所以人们习惯用手去揉眼睛,这样就会使得外界的病菌等趁机进入眼球中,最后导致眼睛发炎不适。

接触电子产品时间太早、观看时间过长、观看距离太近等是影响宝宝视力的主要原因。

可是电子产品作为“哄娃神器”,爸爸妈妈也是从中得到好处的,那么如果真要给孩子玩电子产品的话,需注意以下几点:

①2岁以内的儿童

一般不建议让2岁以内的宝宝看电视、玩手机和平板电脑等。

如果实在无法避免,建议每天看电视、平板电脑等电子产品的时间最好控制在15~30分钟左右,可以分2~3次进行。

②2岁以上的儿童

建议每天看电视等最长不要超过1个小时,每隔15分钟左右就要休息一会儿,休息时可以让宝宝眺望远处。

注意:要严格掌握观看距离,屏幕亮度尽量与环境光线一致

2、移动中看书或手机

走路的时候看手机已成为现在年轻人的常态,过马路时、坐地铁时,随处可见掏出手机看的年轻人。

可是孩子如果在移动的环境下看书或手机,会对眼睛造成压力。眼睛长时间追着手机跑,文字和图片在眼前晃动,孩子需要不断调整自己的视线角度,对眼睛造成长时间的压迫。

3、晚上睡觉不关灯

我姐姐当初在坐月子期间,晚上会开一个小夜灯,她说方便半夜起来喂奶和查看孩子状态。其实,并不建议这么做。

对于小月龄宝宝,他们对光线极为敏感;而大一点的宝宝,即使在夜间熟睡时,他们的双眼往往也不是完全闭合的。

3岁前,是宝宝视力发育的关键期。开着灯睡觉会让孩子的眼睛一直受到光线刺激,这样就使眼肌长期处于收缩和紧绷的调解状态而无法放松,容易造成眼睛疲劳、过早近视等。

4、户外活动少、晒阳光不够

文章开头提到的福建省的小女孩,5岁半近视高达1250度,电子产品是原因,还有一点原因是3岁以前,她长期跟随爷爷生活在地下室,在光线很差的地方看电视、玩手机,缺少户外运动。

加强户外活动 可预防或延缓近视。阳光能够刺激身体释放多巴胺,延缓近视发展,在小孩发育过程中很重要。

 

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5岁小女孩近视1250度!仁慈医院专家提醒各位家长:别让电子产品毁了宝宝的视力发育黄金期!
时间: 2019-05-08 来源:徐州仁慈医院妇产科

小编作为一个从小就在鼻子上架上了近视镜的重度眼镜依赖症患者,曾经也被一篇新闻报道震惊了:

近视

国家卫健委近日发布了最新的儿童青少年近视调查结果。据介绍,这次调查覆盖全国1033所幼儿园,3810所中小学。

调查显示,我国儿童青少年近视总体发病形势严峻,总体近视率为53.6% ,其中6岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%,近视防控任务艰巨。

孩子本就处于活泼好动的年纪,戴上一副眼镜,不仅会让他们在玩的时候感到不便,如果视力矫正恢复得不好的话,还可能给将来的生活、学习、工作带来诸多不便。

“眼睛是心灵的窗户”,这句话我们从小听到大,也这么告诉我们的孩子。孩子从出生到3岁这段时间,是视力发育的“黄金期”。在这段时间内,作为父母的我们要帮助孩子拂去眼睛的“灰尘”,明亮地看着这个世界。

哪些小习惯会影响孩子的视力?

1、过早、长时间接触电子产品

这一点我深有体会,过年在家的时候,经常会看到大人在饭桌上吃饭,让孩子捧着手机或iPad在旁边玩,孩子饿的时候就喂点饭。

让孩子过早、长时间接触电子产品,一是会对眼球的肌肉群进行影响。一直看着电子产品,眼睛的肌肉长时间处于紧张状态而出现麻痹,最后使肌肉松弛。当松弛的肌肉被影响以后,那么眼球的晶状体调节也会受到影响,最后导致眼球的成像不能被准确的落在视网膜上面,近视就是这样一步一步形成的。二是对眼球的刺激。一直看着电子产品,会使眼睛变得干涩和疼痛,所以人们习惯用手去揉眼睛,这样就会使得外界的病菌等趁机进入眼球中,最后导致眼睛发炎不适。

接触电子产品时间太早、观看时间过长、观看距离太近等是影响宝宝视力的主要原因。

可是电子产品作为“哄娃神器”,爸爸妈妈也是从中得到好处的,那么如果真要给孩子玩电子产品的话,需注意以下几点:

①2岁以内的儿童

一般不建议让2岁以内的宝宝看电视、玩手机和平板电脑等。

如果实在无法避免,建议每天看电视、平板电脑等电子产品的时间最好控制在15~30分钟左右,可以分2~3次进行。

②2岁以上的儿童

建议每天看电视等最长不要超过1个小时,每隔15分钟左右就要休息一会儿,休息时可以让宝宝眺望远处。

注意:要严格掌握观看距离,屏幕亮度尽量与环境光线一致

2、移动中看书或手机

走路的时候看手机已成为现在年轻人的常态,过马路时、坐地铁时,随处可见掏出手机看的年轻人。

可是孩子如果在移动的环境下看书或手机,会对眼睛造成压力。眼睛长时间追着手机跑,文字和图片在眼前晃动,孩子需要不断调整自己的视线角度,对眼睛造成长时间的压迫。

3、晚上睡觉不关灯

我姐姐当初在坐月子期间,晚上会开一个小夜灯,她说方便半夜起来喂奶和查看孩子状态。其实,并不建议这么做。

对于小月龄宝宝,他们对光线极为敏感;而大一点的宝宝,即使在夜间熟睡时,他们的双眼往往也不是完全闭合的。

3岁前,是宝宝视力发育的关键期。开着灯睡觉会让孩子的眼睛一直受到光线刺激,这样就使眼肌长期处于收缩和紧绷的调解状态而无法放松,容易造成眼睛疲劳、过早近视等。

4、户外活动少、晒阳光不够

文章开头提到的福建省的小女孩,5岁半近视高达1250度,电子产品是原因,还有一点原因是3岁以前,她长期跟随爷爷生活在地下室,在光线很差的地方看电视、玩手机,缺少户外运动。

加强户外活动 可预防或延缓近视。阳光能够刺激身体释放多巴胺,延缓近视发展,在小孩发育过程中很重要。

 

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