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别让退烧药毁了宝宝的身体!这10种退烧方法请收好!

时间: 2019-02-15 来源:徐州仁慈医院妇产科
退烧药
一般定义:儿童的体温在36.2℃~38℃为正常;肛温高于37.8℃(耳温枪所量的温度与肛温相近),口温高于37.3℃,腋温高于36.8℃,则为发烧。
宝宝发烧怎么办?一发烧就要马上吃药吗?如何自行帮宝宝退烧?退烧方法有哪些?这10种退烧方法请帮宝宝收好!

关于“发烧”的处置误区

Q:发烧对身体有害?
A:发烧本身并不是一种疾病,它只是疾病的一种症状或体征而已。



发热是由于病原菌引起的(细菌、病毒、支原体等),当这些病原菌侵入机体后,机体的防御系统为保护机体,可作出各种保护机体的反应来抵御病原菌,发热就是其中的一种抵御反应。也就是说发烧有利于孩子病情的恢复。但是持续高热会造成人体各器官和组织的调节功能失常。
美国儿科学会表示:低于40℃的发热往往不会引起太大危害。

Q:体温超过38.5℃必须马上吃退热药?
A:发热是人体的一种免疫保护反应,能够帮助消灭入侵的病毒或细菌,一味的强行退烧,反而对身体不利。退烧药一般在38.5℃以上才有必要考虑使用。



当然,在小宝贝发烧时,医生们却“冰冷无情”地告诉你:不要使用退烧药,这的确是有点“残忍”。
如果你实在是太过于担心,或者发烧时间太长,又伴随咳嗽等症状,不妨在医生指导下,接受包括血常规及胸片在内的检查,弄清楚病因,对基本病情清楚掌握。如果检验都没问题,就不需要太过担心,以一颗平常心与耐心,还有理性的态度来对待孩子发烧,而不是滥用药物。

10种退烧降温方法

【按摩退烧法】
退烧药
1、清肺经
 
肺经定位:无名指指腹。
操作方法:用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖,从食尖向下推至指根50次,以清肺经。
退烧药
2、推天河水
 
天河水定位:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。
操作方法:后用拇指蘸取少量冰水,推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。
退烧药
3、按合谷穴
 
合谷穴定位:位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。
操作方法:用拇指点按宝宝左手合谷穴50次,然后换右手。
退烧药
4、按大鱼际
 
大鱼际定位:手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位。
操作方法:用拇指指甲垂直按在大鱼际穴,一紧一松地按压2分钟左右。
退烧药
5、按揉列缺穴
 
列缺穴定位:前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。
操作方法:用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。

【实用物理降温法】

1、热水泡脚

可用温度在40℃左右的温水给泡脚,水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫,有利于血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。

2、温湿敷

即用毛巾浸于35℃左右的水中,取出后拧去水分,敷于额头,每10~15分钟更换一次。

3、捂住囟门

宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合,父母可在宝宝睡着后,用手心捂住宝宝的前囟门,直到宝宝的头微微出汗。一般来说,捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。

4、搓脚心和四肢

先搓脚心,再搓小腿、小手、胳膊、后背,最后将宝宝两只小耳朵搓搓热,再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了,体温也就降下来了。 

5、退热贴退热

跟敷毛巾方法类似,但其使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5℃时,可以不用。

*退热贴降温方法,建议宝宝发烧超过38.5℃后使用。

专家名片
退烧药
顾存梅 主任医师
徐州仁慈医院儿科主任

1982年毕业于徐州医学院,获医学学士学位,同年开始从事儿科工作;1989-1990年在南京儿童医院进修1年;2002年获儿科主任医师职称。
不仅擅长儿童常见病的治疗,对危重病儿的抢救工作有较丰富的经验,另外对一些少见病如矮小病、遗尿病都有较丰富的治疗经验,曾在国家级和省级刊物发表论文10多篇。
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别让退烧药毁了宝宝的身体!这10种退烧方法请收好!
时间: 2019-02-15 来源:徐州仁慈医院妇产科
退烧药
一般定义:儿童的体温在36.2℃~38℃为正常;肛温高于37.8℃(耳温枪所量的温度与肛温相近),口温高于37.3℃,腋温高于36.8℃,则为发烧。
宝宝发烧怎么办?一发烧就要马上吃药吗?如何自行帮宝宝退烧?退烧方法有哪些?这10种退烧方法请帮宝宝收好!

关于“发烧”的处置误区

Q:发烧对身体有害?
A:发烧本身并不是一种疾病,它只是疾病的一种症状或体征而已。



发热是由于病原菌引起的(细菌、病毒、支原体等),当这些病原菌侵入机体后,机体的防御系统为保护机体,可作出各种保护机体的反应来抵御病原菌,发热就是其中的一种抵御反应。也就是说发烧有利于孩子病情的恢复。但是持续高热会造成人体各器官和组织的调节功能失常。
美国儿科学会表示:低于40℃的发热往往不会引起太大危害。

Q:体温超过38.5℃必须马上吃退热药?
A:发热是人体的一种免疫保护反应,能够帮助消灭入侵的病毒或细菌,一味的强行退烧,反而对身体不利。退烧药一般在38.5℃以上才有必要考虑使用。



当然,在小宝贝发烧时,医生们却“冰冷无情”地告诉你:不要使用退烧药,这的确是有点“残忍”。
如果你实在是太过于担心,或者发烧时间太长,又伴随咳嗽等症状,不妨在医生指导下,接受包括血常规及胸片在内的检查,弄清楚病因,对基本病情清楚掌握。如果检验都没问题,就不需要太过担心,以一颗平常心与耐心,还有理性的态度来对待孩子发烧,而不是滥用药物。

10种退烧降温方法

【按摩退烧法】
退烧药
1、清肺经
 
肺经定位:无名指指腹。
操作方法:用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖,从食尖向下推至指根50次,以清肺经。
退烧药
2、推天河水
 
天河水定位:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。
操作方法:后用拇指蘸取少量冰水,推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。
退烧药
3、按合谷穴
 
合谷穴定位:位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。
操作方法:用拇指点按宝宝左手合谷穴50次,然后换右手。
退烧药
4、按大鱼际
 
大鱼际定位:手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位。
操作方法:用拇指指甲垂直按在大鱼际穴,一紧一松地按压2分钟左右。
退烧药
5、按揉列缺穴
 
列缺穴定位:前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。
操作方法:用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。

【实用物理降温法】

1、热水泡脚

可用温度在40℃左右的温水给泡脚,水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫,有利于血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。

2、温湿敷

即用毛巾浸于35℃左右的水中,取出后拧去水分,敷于额头,每10~15分钟更换一次。

3、捂住囟门

宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合,父母可在宝宝睡着后,用手心捂住宝宝的前囟门,直到宝宝的头微微出汗。一般来说,捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。

4、搓脚心和四肢

先搓脚心,再搓小腿、小手、胳膊、后背,最后将宝宝两只小耳朵搓搓热,再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了,体温也就降下来了。 

5、退热贴退热

跟敷毛巾方法类似,但其使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5℃时,可以不用。

*退热贴降温方法,建议宝宝发烧超过38.5℃后使用。

专家名片
退烧药
顾存梅 主任医师
徐州仁慈医院儿科主任

1982年毕业于徐州医学院,获医学学士学位,同年开始从事儿科工作;1989-1990年在南京儿童医院进修1年;2002年获儿科主任医师职称。
不仅擅长儿童常见病的治疗,对危重病儿的抢救工作有较丰富的经验,另外对一些少见病如矮小病、遗尿病都有较丰富的治疗经验,曾在国家级和省级刊物发表论文10多篇。
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