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想要和宝宝交流?胎儿抚摸诀窍请查收

时间: 2020-12-28 来源:仁慈妇产 阅读量:

要说孕期里孕妈们最高兴的事,除了能好吃好喝以外,估计就是与宝宝互动的时间了,而这其中,抚摸自己的肚子与宝宝交流,想必是每一位宝妈最为开心的事。

当然,这种抚触也是有技巧的,每个年龄段抚触的方式也是不同的,下面我们就来一起看看吧!

孕4个月

此时孕妈们能开始感受到胎动,在抚摸的基础上进行触、压、拍、打练习。可用手指轻轻按下再抬起,就像弹钢琴一样,给宝宝以触觉刺激。动作一定要轻柔,如下腹部有发紧发胀之感要立即停止,以免诱发子宫收缩。

孕5、6个月

可从上至下、从左至右轻柔而有节奏地抚摸、拍打腹部。当宝宝用小手或小脚还击时,可在被踢或被推部位轻拍两下,待宝宝再次还击时,如是反复。可在每晚临睡前进行,此时宝宝的活动会较多,但时间不宜过长,每次10分钟即可。

孕7个月

怀孕六七个月以后,待能在腹部明显地触摸到宝宝的头、背和肢体时,孕妈们就可增加“推动练习”了。平躺于床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时可用手轻轻推动宝宝在宫内“散步”。动作要轻柔自然,用力均匀适当,以免造成腹部疼痛、子宫收缩,每次5-10分钟即可。

孕8个月

怀孕8个月,孕妈们摸肚子一定要“由下至上”,不要再“从左到右”抚摸了

孕9个月

怀孕9个月后,孕妈们可以轻轻地抚摸胎儿的头部,有规律地来回抚摸宝宝的背部,也可以轻轻的抚摸宝宝的四肢。触摸顺序可由头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,要轻柔有序,有利于宝宝感觉系统,神经系统及大脑的发育。可选择在晚间9时左右进行,每次5-10分钟左右。

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想要和宝宝交流?胎儿抚摸诀窍请查收
时间: 2020-12-28 来源:仁慈妇产

要说孕期里孕妈们最高兴的事,除了能好吃好喝以外,估计就是与宝宝互动的时间了,而这其中,抚摸自己的肚子与宝宝交流,想必是每一位宝妈最为开心的事。

当然,这种抚触也是有技巧的,每个年龄段抚触的方式也是不同的,下面我们就来一起看看吧!

孕4个月

此时孕妈们能开始感受到胎动,在抚摸的基础上进行触、压、拍、打练习。可用手指轻轻按下再抬起,就像弹钢琴一样,给宝宝以触觉刺激。动作一定要轻柔,如下腹部有发紧发胀之感要立即停止,以免诱发子宫收缩。

孕5、6个月

可从上至下、从左至右轻柔而有节奏地抚摸、拍打腹部。当宝宝用小手或小脚还击时,可在被踢或被推部位轻拍两下,待宝宝再次还击时,如是反复。可在每晚临睡前进行,此时宝宝的活动会较多,但时间不宜过长,每次10分钟即可。

孕7个月

怀孕六七个月以后,待能在腹部明显地触摸到宝宝的头、背和肢体时,孕妈们就可增加“推动练习”了。平躺于床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时可用手轻轻推动宝宝在宫内“散步”。动作要轻柔自然,用力均匀适当,以免造成腹部疼痛、子宫收缩,每次5-10分钟即可。

孕8个月

怀孕8个月,孕妈们摸肚子一定要“由下至上”,不要再“从左到右”抚摸了

孕9个月

怀孕9个月后,孕妈们可以轻轻地抚摸胎儿的头部,有规律地来回抚摸宝宝的背部,也可以轻轻的抚摸宝宝的四肢。触摸顺序可由头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,要轻柔有序,有利于宝宝感觉系统,神经系统及大脑的发育。可选择在晚间9时左右进行,每次5-10分钟左右。

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