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母乳喂养的那些事儿

时间: 2021-06-03 来源:徐州仁慈医院妇产科 阅读量:
      母乳是妈妈给初生宝宝最好的礼物。很多宝妈在孕期就一直在听到周围人说:一定要母乳喂养。可是对于为什么一定要母乳喂养和如何保证在产假结束后母乳喂养?很多宝妈甚至是上了年纪的长辈也是一知半解。
什么是母乳喂养?
      母乳喂养说白了就是用母亲乳汁喂养婴儿的方式。
母乳喂养有哪些好处?
      1)对孩子的好处:
      (1)可满足婴儿同时期生长发育的营养素要求;
      (2)可提供生命最早期的免疫物质,减少疾病的发生;
      (3)可促进子代胃肠道发育,提高对母乳营养素消化、吸收和利用;
      (4)可促进子代神经系统发育;
      (5)可减少成年后代谢性疾病,如成年后肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等几率。
      2)对母亲的好处:
      (1)促进母亲乳汁分泌;
      (2)促进子宫收缩,减少产后出血,加速子宫恢复;
      (3)能够帮助妈妈恢复体型;
      (4)生育调节的作用:坚持昼夜纯母乳喂养,大部分妈妈在6个月内不排卵;
      (5)减少乳腺癌和卵巢癌发病的机率;
      (6)加强母子感情;
      (7)降低绝经后骨质疏松症的发生风险;
      (8)促进心理健康。
      3)对家庭的好处;方便,经济,增进家庭和睦。
      4)对社会的好处:有利于提高全民族身体素质,有助于小儿智能、社交能力发育。
如何保证有充足的乳汁?
      1)实行三早(早接触、早吸吮、早开奶);
      2)实行24小时母婴同室,保证按需哺乳,特别是夜间喂哺;频繁有效吸吮
      3)母亲和婴儿同步休息,保证足够的睡眠
      4)母亲保持愉快的心情,在哺乳时选择舒适的体位,尽量放松
      5)注意营养均衡,多进水分。母亲应多食蔬菜,摄取足够的蛋白质和维生素,可多食鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,以增加母乳分泌。应控制盐的摄入量,忌吃抑制泌乳的药物
 
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母乳喂养的那些事儿
时间: 2021-06-03 来源:徐州仁慈医院妇产科
      母乳是妈妈给初生宝宝最好的礼物。很多宝妈在孕期就一直在听到周围人说:一定要母乳喂养。可是对于为什么一定要母乳喂养和如何保证在产假结束后母乳喂养?很多宝妈甚至是上了年纪的长辈也是一知半解。
什么是母乳喂养?
      母乳喂养说白了就是用母亲乳汁喂养婴儿的方式。
母乳喂养有哪些好处?
      1)对孩子的好处:
      (1)可满足婴儿同时期生长发育的营养素要求;
      (2)可提供生命最早期的免疫物质,减少疾病的发生;
      (3)可促进子代胃肠道发育,提高对母乳营养素消化、吸收和利用;
      (4)可促进子代神经系统发育;
      (5)可减少成年后代谢性疾病,如成年后肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等几率。
      2)对母亲的好处:
      (1)促进母亲乳汁分泌;
      (2)促进子宫收缩,减少产后出血,加速子宫恢复;
      (3)能够帮助妈妈恢复体型;
      (4)生育调节的作用:坚持昼夜纯母乳喂养,大部分妈妈在6个月内不排卵;
      (5)减少乳腺癌和卵巢癌发病的机率;
      (6)加强母子感情;
      (7)降低绝经后骨质疏松症的发生风险;
      (8)促进心理健康。
      3)对家庭的好处;方便,经济,增进家庭和睦。
      4)对社会的好处:有利于提高全民族身体素质,有助于小儿智能、社交能力发育。
如何保证有充足的乳汁?
      1)实行三早(早接触、早吸吮、早开奶);
      2)实行24小时母婴同室,保证按需哺乳,特别是夜间喂哺;频繁有效吸吮
      3)母亲和婴儿同步休息,保证足够的睡眠
      4)母亲保持愉快的心情,在哺乳时选择舒适的体位,尽量放松
      5)注意营养均衡,多进水分。母亲应多食蔬菜,摄取足够的蛋白质和维生素,可多食鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,以增加母乳分泌。应控制盐的摄入量,忌吃抑制泌乳的药物
 
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